Durante o período de pausa da dieta, causada pela intoxicação alimentar, o ponteiro foi a 67,5kg. Retomando as atividades, academia todo dia, alimentação correta, hoje o ponteiro está 65,7kg. A meta é sempre pesar menos do que a última vez...
quarta-feira, 10 de agosto de 2011
Sobe e desce...
Durante o período de pausa da dieta, causada pela intoxicação alimentar, o ponteiro foi a 67,5kg. Retomando as atividades, academia todo dia, alimentação correta, hoje o ponteiro está 65,7kg. A meta é sempre pesar menos do que a última vez...
segunda-feira, 8 de agosto de 2011
08/08/11
Consegui passar o fim de semana sem grandes alterações no peso, apesar de oferecer jantar em casa para amigos no sábado e almoçar na casa dos papis no domingo.
Malhei em casa durante esta semana e hj fui à academia, mas meu professor passou para o período da noite, bora ver como a coisa é nesse horário. Gostei muito, super animado, bastante gente...
Amanhã vou encarar uma aula de jump... será que rola?
Fonte: daqui
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